フルーツチャーハン
フジテレビ「バニラ気分」で松平健さんが作った料理
「フルーツチャーハン」のマツケンレシピ!
■材料(4人分)
・ドライリンゴ…20g
・ドライバナナ…20g
・ドライマンゴー…20g
・紹興酒…30cc
・ドライパイナップル…20g
・ランチョンミート…120g
・ご飯…600g
・卵…4個
・塩…適量
・こしょう…適量
・レタス…3枚
・長ねぎ…30g
・だし汁…200cc
・カレー粉…小さじ1
・チキンブイヨン…5g
・しょう油…小さじ1
・水溶き片栗粉…適量
・しょうが汁…10cc
・万能ねぎ…適量
■レシピ・作り方
1.ドライリンゴ・ドライバナナ・ドライマンゴーを細かく刻みます。
2.耐熱容器に1、紹興酒を入れて、電子レンジで加熱します。
3.ドライパイナップル・ランチョンミートを細かく刻みます。
4.ボウルにご飯、卵、塩、こしょうを入れて混ぜます。
5.フライパンに油、4を入れて炒めます。
6.ドライフルーツ、ランチョンミートを加えて炒めます。
7.ちぎったレタス、長ねぎを加えて炒めます。
8.鍋にだし汁、カレー粉、チキンブイヨン、しょう油を入れて煮立てます。
9.水溶き片栗粉、しょうが汁を加えて混ぜます。
10.器に7のフルーツチャーハンを盛って、9のカレーソースをかけます。
11.万能ねぎ、こしょうをかければ出来上がり。