焼き鳥丼
フジテレビ「バニラ気分」で松平健さんが作った料理
「焼き鳥丼」のマツケンレシピ!
■材料(4人分)
・鶏もも肉…2枚
・鶏なんこつ…200g
・塩…適量
・こしょう…適量
・梅酒…200cc
・焼酎…60cc
・おろししょうが…10g
・おろしにんにく…10g
・梅干し…100g
・ごま油…大さじ1
・伏見唐辛子…4本
・焼き鳥のたれ…100cc
・ご飯…600g
・白ごま…適量
・塩…適量
・卵…4個
・韓国のり…適量
・万能ねぎ…適量
■レシピ・作り方
1.鶏肉の皮面にフォークで穴を開けて、筋切りします。
2.鶏肉、なんこつに塩、こしょうを振ります。
3.ビニール袋の2、梅酒、焼酎、しょうが、にんにく、ごま油を入れて揉みます。
4.梅干しの種を取り除いて、梅肉を包丁でたたきます。
5.フライパンにごま油、にんにく、鶏肉、なんこつを入れて焼きます。
6.伏見唐辛子を加えて焼きます。
7.鳥肉、なんこつを取り出して、3の漬け汁、焼き鳥のたれ、梅肉を加えて煮ます。
8.ボウルに卵、梅肉を入れて混ぜます。
9.別のフライパンにサラダ油、8を入れて焼きます。
10.ご飯に白ごま、塩を加えて混ぜます。
11.器に10のご飯を盛って、鶏肉、唐辛子、玉子焼き、7のタレ、韓国のり、万能ねぎをのせれば出来上がり。